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パーソナルトレーニングなどを通じてコンプレックスをなくす方法公開!

滋賀県のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!

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滋賀県パーソナルトレーニングジムを探している方のために『滋賀県パーソナルトレーニングジムおすすめ5選!』をまとめてみました。

この資料をうまく活用して自分に一番合うジムを見つけてください。

 


目次

 


 

滋賀県パーソナルトレーニングジムおすすめ5選!価格が安い順番ランキング

※入会金+2カ月トレーニングのトータル価格が安い順にランキング(セッション時間・レンタル品・期間限定特典はランキングから除外)

 


 

第1位 VIOLA

 

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入会金 記載なし

2ヶ月 80,000円/16回(1回60分)

合計金額 80,000円

 

VIOLAのホームページへ

 


 

第2位 Lean body store

 

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入会金 無料

3ヶ月コース 145,000円/24回

合計金額 96,656円(2ヶ月16回で計算)

 

・食事指導込み。

 

→『かなり安いですね。3カ月でも他社の2ヶ月コースよりだいぶ安いです。』

 

Lean body storeのホームページへ

 


 

第3位 FREYJA

 

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入会金 20,000円

2ヶ月コース 99,000円/16回(1回90分)

合計金額 119,000円

 

・食事指導込み。

・燃焼系ドリンク無料提供。

 

→『安いですね。時間も90分とたっぷりありますね』

 

フレイヤのホームページへ

 


 

第4位 SPINBIKE STUDIO

 

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入会金 記載なし

2ヶ月 120,000円/20回(1回50分)

合計金額 120,000円

 

・30日間の食事指導込み(ランチのみ)

デトックスサラダ&酵素ジュース10日分込み。

 

→『安いですね。ドリンクも付いてくるので嬉しいですね』

 

SPINBIKE STUDIOのホームページへ

 


 

第5位 RIZAP

 

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入会金 50,000円

2ヶ月コース 298,000円/16回(1回50分)

合計金額 348,000円

 

・トレーニングウエア・タオルのレンタル料金含む。

・シャワールーム・水無料。

 

→『高いですね。結果にコミットするならここでしょう。』

 

RIZAPのホームページへ

 

 


 

滋賀県パーソナルトレーニングジムおすすめ5選!『店舗情報』

※駅からの徒歩距離や営業時間などを調査

 


 

SPINBIKE STUDIO

 

滋賀県彦根市八坂町3111-1

JR『南彦根駅

 

営業時間

平日 10:00~22:00

 

TEL

080-4244-5787

 


 

Lean body store

 

滋賀県栗東市安養寺1丁目12-2シルクルーム6番館301号室

JR『栗東駅

草津線手原駅

 

営業時間

月~金 9:00~23:00

土   9:00~19:00

日曜定休 他、年末年始

 

TEL 記載なし

 


 

RIZAP

 

滋賀県草津市野村6-11-4コンフォーレT-3 205

草津駅』から徒歩10分

 

営業時間

7:00~23:00

 

TEL

0120-700-900

 


 

VIOLA

 

滋賀県草津市野路1-16-1アメニティ南草津8 1F

JR琵琶湖線南草津駅』から徒歩2分

 

営業時間

10:00~21:00

不定休

 

TEL

077-566-5221

 


 

FREYJA

 

滋賀県大津市栄町8-27清栄ビル3F

JR『石山駅』から徒歩5分

駐車場完備

 

営業時間

月~金 10:00~21:00

土   10:00~19:00

日祝  10:00~17:00

水曜定休

 

TEL

077-533-4077

 


 

滋賀県パーソナルトレーニングジムおすすめ5選!『おすすめポイント』

※各パーソナルトレーニングジムのおすすめポイントを独自にまとめてみました

 


 

SPINBIKE STUDIO

 

・セッションの中心は暗闇で光・音・風など空間を演出した室内で行うSPINBIKEに乗って行うSPINBIKE WORKOUT。

・体重を落としながら、筋力を付けることが出来る世界で話題の最新メソッドHIIT理論がベースとなっている。

・瞬発力と持久力をバランスよく鍛えられるプログラム構成になっている。

 


 

Lean body store

 

・ウエイトトレーニングと加圧トレーニングを組み合わせたプログラム内容。

・体脂肪を落とすための有酸素運動は一切不要という有酸素運動が苦手な方にはぴったりの内容。

・食事制限もトレーナーと連絡を取り合えるようになっている。

 


 

RIZAP

 

・徹底した糖質制限によって、短期間で確実に結果にコミットする。

・トレーナー・カウンセラー・管理栄養士の3人体制でサポート。

・30日間の全額返金制度あり。

 


 

VIOLA

 

・様々な目的に応じて加圧トレーニングと、キネシスを用いてトレーニングメニューを作成してくれる。

・最小の努力で最大の効果を発揮できるよう、効率の良いドレ―ニングメニューを提供してくれる。

・完全個室の予約制なので人目を気にすることなくトレーニングに集中できる。

・洗練された清潔感ある空間でトレーニングのモチベーションを高めてくれる。

 


 

FREYJA

 

・経験豊富なトレーナーが在籍している加圧トレーニングジム。

・初心者でも無理のないトレーニングメニューと食事管理で効率的なダイエットを指導してくれる。

・過度な食事制限やトレーニングをしない為、リバウンドもしにくく、身体の維持ができるようになる。

・TRXトレーニングを取り入れより短期間・短時間で爆発的な効果が期待できる。

 


 

まとめ

 

滋賀県にはパーソナルトレーニングジムはまだまだ少ないようですが、内容としては先端機器や知識を持っているジムが多いように感じます。

 

また初心者から上級者まで幅広く対応可能なジムが多く、これからもっと店舗数も増えていくのではないかと思います。

 

料金は全体的にかなりリーズナブルで誰でも始めやすい価格になっています。

営業時間は店舗によってまちまちなので、仕事の後などに通えるかなど検討してみてください。

 

駅からもそんなに離れていないので、通いやすい店舗が多くありました。

 

トレーニングや食事管理の指導方針については本当にそれぞれ違います。

可能であれば始める前に気になっている店舗は全て回ってみてもいいかもしれませんね。

 

途中で挫折してしまうのは本当にもったいないです。

自分の生活スタイルでこの食事管理、トレーニングはこなせるのかをしっかりと見極める必要がありますね。

 


 

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