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パーソナルトレーニングなどを通じてコンプレックスをなくす方法公開!

大船周辺パーソナルトレーニングジムおすすめ4選!

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大船周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方のために『大船周辺パーソナルトレーニングジムおすすめ4選!』をまとめてみました。

この資料をうまく活用して自分に一番合うジムを見つけてください。


目次

 


 

大船周辺パーソナルトレーニングジムおすすめ4選!『価格が安い順番ランキング』

※入会金+2カ月トレーニングのトータル価格が安い順にランキング(セッション時間・レンタル品・期間限定特典はランキングから除外)

 


 

第1位 Fiziks

 

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入会金 記載なし

2ヶ月 64,500円/16回(1回70分)

合計金額 64,500円

 

・食事指導は別途オプションにて(1ヶ月19,500円)

 

→『集中コースではないですが、パーソナルトレーニングが16回この料金は安いですね。回数券の料金で計算しています。』

 

Fiziksのホームページへ

 


 

第2位 Dr.stretch

 

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入会金 記載なし

2ヶ月 92,500円/16回(1回60分)

合計金額 92,500円

 

→『運動というよりはストレッチメインのパーソナルです。』

 

Dr.ストレッチのホームページへ

 


 

第3位 Sphere A

 

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入会金 32,400円

2ヶ月 137,760円/16回(1回60分)

合計金額 170,160円

 

→『集中コースではなく、スタンダードコースの料金ですが、他にもコースは様々あります。安いですね。』

 

スフィア・エー のホームページへ

 


 

第4位 DDS

 

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入会金 10,800円

事務手数料 3,240円

2ヶ月コース 259,200円/16回(1回80分)

合計金額 273,240円

 

・食事指導込み。

 

→『1回80分とみっちり汗を流せるのでいいですね。少し高めですが。』

 

DDSのホームページへ

 


 

大船周辺パーソナルトレーニングジムおすすめ4選!『店舗情報』

※駅からの徒歩距離や営業時間などを調査

 


 

Fiziks

 

神奈川県鎌倉市岡本1-21-24 浦田ビル2F

 

営業時間

※問い合わせは24時間受付

 

TEL

0467-43-1118

 


 

DDS

 

神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1セサミスポーツクラブ大船店内

大船駅』から徒歩2分

駐車場150台完備、3時間まで無料

 

営業時間

平日  13:00~21:00

土日祝 10:00~18:30

月曜定休

 

TEL

080-4436-1186(予約専用電話)

 


 

Dr.stretch

 

神奈川県鎌倉市大船1-11-19中原ビル1F

 

営業時間

平日  11:00~21:00

土日祝 10:00~20:00

 

TEL

046-738-4555

 


 

Sphere A

 

神奈川県逗子市逗子5-2-48 キングプラザ3F

JR『逗子駅』から徒歩2分

京急新逗子駅』北口から徒歩2分

JR『大船駅』11分

 

営業時間

10:00~22:00

月曜定休

 

TEL

046-872-3862

 


 

大船周辺パーソナルトレーニングジムおすすめ4選!『おすすめポイント』

※各パーソナルトレーニングジムのおすすめポイントを独自にまとめてみました

 


 

Fiziks

 

・それぞれの目的とレベルに合わせたメニューを作成し、マンツーマンで指導をしてくれる。

・スポーツのパフォーマンス向上や健康な生活習慣を身につけたい方にもおすすめのジム。

・理想の身体作りのための完全フォローアップ体制なので、運動以外にも食事習慣を見直したい方は食生活診断(別途オプション)をつけて行う事も可能。

 


 

DDS

 

・指導経験豊富なトレーナーがダイエットから筋力アップまで、さらに初心者から上級者まで幅広く指導が可能。

・最新式の機器でより効果が期待できる。

・食事アドバイスはケトジェニックダイエットを学んだトレーナーが直接指導してくれるので正しい知識が身に付く。

・リバウンドしないトレーニングと食事の知識を指導してくれるので、2ヶ月で一生分のダイエット知識が身に付く。

 


 

Dr.stretch

 

・トレーニングではなく、コアバランスストレッチで身体をほぐしながら深層筋にアプローチするここにしかない独自技術を提供している。

・メジャーリーガーなどのアスリートのサポート経験もあるトレーナーが行ってくれる。

・痛みをとるのにも効果的。

 


 

Sphere A

 

・加圧トレーニングとパワープレートを中心に最先端のメソッドを加えて行うトレーニング。

・他にもシルクサスペンションやキネシス、TRXなど様々なコースメニューがある為、カウンセリングでどのコースが目標に合ったコースなのか選択することが出来る。

・時間も30分~90分までのものがあるので、自分のペースで始められる。

 


 

番外編(横浜パーソナルトレーニングWright Brothers)

 

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大船駅からアクセス良好な横浜駅パーソナルトレーニングジム

Wright Brothers(ライトブラザーズ)をご紹介します。

 

大船駅』から『横浜』まではJR線で14分乗り換えなしという好アクセス。

横浜駅』からWright Brothers(ライトブラザーズ)までは徒歩3分の駅近パーソナルトレーニングジムです。お仕事帰りやお休みの日でも気軽に立ち寄り汗を流せます。

 


 

料金

 

入会金 35,000円

2ヶ月コース/16回(1回70分)198,000円

合計金額 233,000円

 

・タオルレンタルあり。

・シャワー室完備。

サプリメント希望者に販売可能。

・コース終了後のサポート継続コースの種類が豊富。

 


 

店舗情報

 

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12ハウスプランビル5F-A

横浜駅北西口から徒歩3分

 

営業時間

(月)~(土) 9:00~22:00

(日)     9:00~18:00

年中無休

 

TEL

045-320-9277

 


 

Wright Brothers(ライトブラザーズ)おすすめポイント

 

・リバウンドしないダイエット(Bodymake)がコンセプト。

・現在の食習慣や運動習慣を根本から改善することで「健康的に食べながらきれいに痩せる」を実現できる。食事管理はバランスと塩分制限。

・トレーニングと食事管理で作った身体を維持する為の方法を2カ月間でマスターできるので一生分のダイエット知識を身につけることが出来る。

 


 

ライトブラザーズのビフォーアフター

  

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まとめ

 

大船周辺のパーソナルトレーニングジムはまだまだ少ないようですが、横浜などへのアクセスもとても良いので、お仕事帰りなどに通うのもおすすめです。

もちろん大船駅周辺にもジムはあります。

駅近なので通いやすさは抜群ですね。

料金は安いです。

フィットネスジムに入っているところもいくつかあったので、普段はフィットネス通いで週に1~2回パーソナルレッスンを付けるのも効果的だと思います。

営業時間はフィットネス内の物は比較的午後から夜までのものが多かったように思います。

まずは気になったジムのカウンセリングへ足を運び、指導方針なども含め聞いてみるのが良いでしょう。

自分に合ったジム探しにお役立てください。

 


 

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