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パーソナルトレーニングなどを通じてコンプレックスをなくす方法公開!

2017-06-05から1日間の記事一覧

今学期最後のテストの日にちが決まった『積極的な男−64』

学校に遅刻ギリギリできたIさんをみてホッとしていたおっくんだったが、もうIさんとは関わるまいと思っていた。そんな中今期も残り3週間となり期末のテストが迫っていた。このテストの結果次第で高いレベルのクラスに行けるかもしれないと思ったおっくんは…

寝不足は肥満のもと!?『睡眠不足と肥満の関係』

睡眠不足が招く肥満体質や免疫力の低下、さらには回復力の低下などの様々な症状について詳しく紹介していきます。身体のメカニズムを知り理想の睡眠のための良い習慣、悪い習慣についても解説していきます。