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パーソナルトレーニングなどを通じてコンプレックスをなくす方法公開!

2017-02-18から1日間の記事一覧

20kg痩せた男性のダイエット方法『31歳男性が−21kgに成功し記録』

106kgの体重の体がとにかく重たくて少し歩くと息が切れ疲れやすい体力状態の31歳男性の16週間の挑戦!目標は血圧と肝臓で健康診断に引っかかったので体重を95kgまでは落としたい。欲を言えば90kgを割って大学生の体重になりたいお客様の驚き…

筋トレで酷い肩こりを解消法『酷い肩こりと膝の痛みが悩みだったロードレーサー45歳男性のボディメイク』

ここ数年、肩こりと膝の痛みがひどく、疲れが取れないし、着られるだろうと思って買った服が家で着てみると着られないことが多々あってトレーニングを決意した45歳男性のお客様!目標は体重60kg台、 体脂肪率13%になる事!果たして8週間でどんな変…

おっぱいみたいな垂れ胸がコンプレックスな男性必見『大胸筋に変えたい31歳男性のボデイメイク記録』

胸の形が外にたるみ、おっぱいみたいで格好悪くて海に行っても裸になるのが恥ずかしくて楽しめないという事で悩んでいた31歳男性のお客様!目標は体重は65kgで見た目的には海で自慢できる身体を作る事!果たして8週間の結果はどうなったのか!??全…

スポーツジムに通っても痩せない人必見『59歳女性の−10kgのダイエット記録』

今まで痩せるためフィットネスクラブに通いつつも中々、身体が変わらなかったのが悩みだった59歳女性のお客様。目標はとにかく体重を減らしたい事で8週間で頑張って−10kgは痩せたい!スポーツジムに通っていても痩せなかったお客様の8週間の驚きの変化…

体力をつけて−6kg痩せた方法『疲れやすい身体のため体力をつけたい48歳女性のトレーニング記録』

体力がなく疲れやすい体が悩みでちょこちょことジムに通ってはいたけど長続きできなくてパーソナルトレーニングを決めた48歳女性のお客様!体重も5kg以上は減らしたいですが数字というよりも見た目を重視したいし同時に体力もつけたいお客様の8週間の結…

太ももと二の腕が気になる20代女性におすすめ『31%の体脂肪率を8%減らし腹筋女子へ。22歳女性のダイエット物語』

洋服の上からだとわかりませんが体全体的にたるみがあるのが気になってトレーニングを決心した22歳女性のお客様!特にきになるのは太ももと二の腕!以前行ったダイエットが続かなかったので、続けられる方法でカラダづくりをしていきたい方の8週間の結果…